Il pino cembro o cirmolo, la conifera conosciuta anche con il nome “regina delle alpi”, cresce a grande altitudine su suoli acidi sfidando condizioni climatiche estreme.
Noto per le sue qualità benefiche, questo legno pregiato e profumato è ambito sin dall’antichità. Diverse analisi e ricerche tra cui il rapporto del 2001 dell’Istituto per diagnosi non invasiva, Johanneum Reserarch di Graz, attestano al legno di cirmolo effetti positivi sulla qualità del sonno e la frequenza cardiaca. Il rapporto citato dimostra che dormire in un letto di cirmolo riduce la frequenza dei battiti cardiaci, aumenta la profondità del sonno e migliora la ripresa del sistema nervoso autonomo. In mancanza di un letto di cirmolo, un’efficace alternativa per beneficiare degli effetti positivi del legno, è rappresentata dai cuscini imbottiti con trucioli di cirmolo. Oltre al legno, anche la resina del cirmolo, ricca di oli essenziali, è usata per scopi terapeutici. Si utilizza per le distorsioni o in forma di pomata revulsiva mentre le sue proprietà purificatrici e vitalizzanti ne fanno un popolare sostituto dell’incenso.
Provate anche voi ad avvolgervi in una nuvola di profumo di cirmolo.
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